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news · 2026/07/15

散歩がつなぐ地域の輪：犬が運んでくる「社会的健康」

犬との散歩中、近所の方から「可愛いですね」と声をかけられたことはありませんか？実は、犬を連れていることで他人との会話が発生しやすくなる現象は、心理学の世界でも認められています。これを「ソーシャル・ルブリカント（社会的潤滑油）」効果と呼びます。近隣との交流増加：犬がきっかけで、見知らぬ人とも自然に会話が始まります。...

news · 2026/07/01

指先から伝わる安心感：科学が証明する「撫でる」効果

疲れているときにペットを撫でると、ふっと心が軽くなる感覚。それは気のせいではありません。動物と触れ合うとき、私たちの体内では「オキシトシン」というホルモンが分泌されます。これは通称「幸せホルモン」と呼ばれ、血圧を下げ、ストレスを緩和する働きがあります。...

news · 2026/06/15

「お世話」が脳を刺激する？ペット飼育と認知機能の維持

「ペットを飼うことは、脳のトレーニングになる」というお話をご存知でしょうか。最新の研究では、犬や猫を飼っている高齢者は、飼っていない人に比べて認知機能の低下が緩やかである可能性が示されています。特に注目されているのは、「毎日のルーティン」の力です。決まった時間の食事や散歩：これらが脳の実行機能を刺激します。...

news · 2026/06/01

ペットと話す時間が、心をやわらかくする

ペットに話しかける時間。「おはよう」「今日は寒いね」何気ない言葉でも、声に出すことで気持ちが少し整うことがあります。人と動物のふれあいが、ストレスの軽減や安心感に関係する可能性は、研究でも報告されています。動物は言葉で返事はしません。それでも、こちらの気持ちを受け止めてくれているように感じる。その感覚が、...

news · 2026/05/15

ペットは寿命にも関係する？

「ペットを飼っている人は長生きする」と聞いたことはありませんか。アメリカ心臓協会は、ペットとの暮らしが心臓の健康に良い影響を与える可能性があると発表しています。犬を飼っている人は、散歩などで自然に運動量が増えます。また、動物と触れ合うことでストレスがやわらぐことも報告されています。運動とストレスの軽減。...

news · 2026/05/01

介護施設での動物介在療法（AAT）は、認知機能・情緒面の改善を示す報告があります。一部の介入研究では、軽度認知障害の高齢者において情緒安定や活動性向上が観察されました。【出典】 Bernabei V, et al. International Journal of Geriatric Psychiatry, 2013. ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■...

news · 2026/04/15

犬の散歩が脳を守る？

身体活動は認知症予防の確立された要因の一つです。犬の飼育者は非飼育者より歩行時間が長いことが報告されています。散歩は運動であり、社会参加であり、生活リズムの維持でもあります。【出典】 Christian H, et al. American Journal of Public Health, 2013.

news · 2026/04/01

孤独は脳に影響する

高齢期の孤独は、認知症リスク因子の一つとされています。欧州のレビュー研究では、ペット飼育が孤独感の軽減や生活満足度向上と関連することが示されています。孤独が減る会話が増える外に出る理由ができるそれは、脳への刺激でもあります。【出典】 Purewal R, et al. BMC Public Health, 2017.