「ペットを飼うことは、脳のトレーニングになる」というお話をご存知でしょうか。
最新の研究では、犬や猫を飼っている高齢者は、飼っていない人に比べて認知機能の低下が緩やかである可能性が示されています。特に注目されているのは、「毎日のルーティン」の力です。
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決まった時間の食事や散歩：これらが脳の実行機能を刺激します。
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言葉のいらないコミュニケーション：ペットの感情を読み取ろうとすることが、脳の活性化に繋がります。
単なる癒やしだけではなく、ペットは私たちの「考える力」を支えてくれる大切なパートナーなのかもしれません。
根拠（リソース）
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McDonough, I. M., et al. (2022)
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Pet Ownership Is Associated with Crucial Cognitive Outcomes in Healthy Older Adults.
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